Tłusta cera - jak sobie z nią poradzić? Przyczyny i objawy. Jak poradzić sobie z tłustą skórą?

Która kobieta nie chciałaby mieć idealnej kondycji skóry, włosów i paznokci. Nie zawsze jednak udaje się uzyskać taki stan. Największy problem mamy z naszą twarzą, która nieustannie raczy nas jakimiś rewelacjami. Dla wielu kobiet największym problemem jest tłusta skóra. Tu się świeci, tam się błyszczy, ale z kolei tutaj jest nieco sucha, a gdzieś zaraz wyskoczy nam krostka… Pielęgnacja skóry z tendencją do przetłuszczania jest trudna, ale nie niemożliwa. Naprawdę można ją doprowadzić do naprawdę dobrego stanu. Wystarczy tylko chcieć, poświęcić jej kilka minut dziennie i przestać dokładać jej „zmartwień”.

Przyczyny przetłuszczania się skóry na twarzy

Przyczyn tłustej skóry jest naprawdę dużo i należą do nich między innymi nieodpowiednie kosmetyki, zła dieta, choroby które posiadamy, a czasami jest po prostu genetycznie nam przekazana. Najczęściej dotyczy to strefy T naszej twarzy – czoła, nosa i brody. Policzki z reguły są z kolei suche, a od czasu do czasu pojawi się gdzieś krostka. Widać także rozszerzone pory, a kolor naszej skóry jest dość ziemisty. Wszystko to wynika z nadmiaru sebum, co spowodowane jest przez nadmierną pracę gruczołów łojowych. Da się jednak coś z tym zrobić – ale trzeba trochę cierpliwości i chęci.

Co zrobić, aby polepszyć kondycję skóry tłustej?

Przede wszystkim trzeba pamiętać o regularności i o tym, że twarz z tendencją do przetłuszczania, należy myć przynajmniej dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Najlepiej wybierać takie kosmetyki, które w swoim składzie nie będą miały produktów, które dodatkowo wspierają produkcję sebum, ale również nie mają w składzie SLS-ów czy alkoholi, które zbyt szybko wysuszyłyby twarz. Najlepiej zdecydować się na kosmetyki lekkie, które mają w swoim składzie np. zieloną herbatę czy rumianek, które regulują produkcję sebum. Na niektórych kosmetykach jest specjalny dopisek „oil-free” i wiadomo, że są one dla osób, które mają problemy z tłustą skórą.

Wbrew pozorom – rozwiązaniem na tłustą skórę nie jest jej wysuszanie. To prowadzi do nadmiernego wydzielania sebum. Trzeba ją traktować tak, jak każdy inny typ skóry – odpowiednio ją nawilżać kosmetykami, które przeznaczone są do skóry przetłuszczającej się.
Jest także wiele metod, które można zastosować w domu np. okład z rumianku.

Najważniejsze jednak jest wprowadzenie odpowiedniej diety, która będzie bazowała na takich produktach jak np. awokado, tuńczyk, ananas, woda kokosowa czy buraki. Nie należy zapominać o odpowiednim nawadnianiu się w ciągu dnia – proponujemy od 2 do 3 litrów wody dziennie.

Jeśli jednak problemy skórne nie miną i będą nadal uciążliwe – warto sprawdzić, czy nie jest to wynik choroby. Można również odwiedzić dermatologa, który z pewnością zaradzi coś na uciążliwe problemy.