Sucha skóra - jak sobie z nią poradzić? Przyczyny i objawy. Jak poradzić sobie z suchą skórą?

Sucha skóra to problem wielu kobiet. Zmagamy się z tym codziennie – ciężko nałożyć podkład, bo zaraz widać, gdzie nasza skóra jest poprzecierana. Ciężko dobrać odpowiedni krem, który mógłby pomóc, bo niewiele jest takich, które faktycznie natłuszczają. Żeby poradzić sobie z suchą skórą – należy wykonać szereg różnych czynności, żeby doprowadzić ją do pożądanego stanu. Jak to zrobić? Co jest przyczyną suchości skóry? Podpowiadamy.

Przyczyny przesuszania skóry twarzy

Dla wielu osób jest to bardzo duży defekt kosmetyczny, z którym naprawdę ciężko jest się pogodzić – szczególnie w okresie zimowym. Skóra łuszczy się, jest bardzo czerwona i szczypie. Nie pomagają już żadne kosmetyki – nawet te, które pochłonęły połowę naszej pensji. Przyczynami są często rzeczy, które robimy całkiem nieświadomie. Zbyt długie wylegiwanie się na słońcu przyspiesza proces wysuszania się skóry. Niektóre kosmetyki np. preparaty na trądzik czy toniki do twarzy z mydłem i silnymi detergentami dokładają swoje. Co zaskakujące – również podkład, który wybierasz, wcale nie sprzyja leczeniu suchej skóry.
Przyczyną jest także nieodpowiednia dieta, w której występuje dużo niedoborów witamin np. E, A, C czy żelaza i kilku innych ważnych witamin i minerałów. Kluczem jest również to, czy odpowiednio nawadniamy skórę np. pijąc dużo wody. Czasami jednak przyczyną suchej skóry okazuje się być jakaś choroba, więc jeśli nic nie działa – warto się przebadać. Może bowiem okazać się, że nasza tarczyca choruje albo że to objaw cukrzycy.

Co zrobić, żeby trochę polepszyć kondycję suchej skóry?

Oczywiście – maści i kremy. Najlepiej wyjątkowo tłuste na noc i nieco lżejsze na dzień np. jako baza pod makijaż, jeśli nie wyobrażacie sobie wyjść z domu bez make-up’u. W aptece dostępnych jest dużo preparatów, które świetnie się sprawdzą i kosztują zaledwie kilkanaście złotych – mogą być to np. maści z witaminą E i A.
Ale nie tylko gotowe preparaty mogą pomóc – wiele składników, które mogą uratować suchą skórę znajduje się w domu i można z nich skorzystać. Teraz zapewne większość kobiet się skrzywi, ale wystarczy… smalec. To jego można używać do natłuszczania skóry. Warto także spróbować samodzielnie zrobić peelingi, które pomogą nam poprawić kondycję twarzy, a jednocześnie nie będą zawierały agresywnych składników, które dodatkowo wysuszyłyby skórę twarzy.

Nie będziemy mieli przesadnych efektów, jeśli nie zadbamy o swoją dietę. Należy wprowadzić do niej jak najwięcej produktów, które mają dużo kwasu Omega-3, czyli między innymi ryby. Warto również zaopatrzyć się w wodę i codziennie pić jej od 2 do 3 litrów. To na pewno przyniesie zamierzone efekty.

Jeśli się nic nie zmieni, a skóra nadal będzie sucha, a nawet będzie się łuszczyła – należy zgłosić się do dermatologa w celu znalezienia sposobu na wyleczenie swojej skóry twarzy.