Gdzie obejrzeć

Poradnik Headspace: Medytacja

10 stycznia 2021
Patrycja

"Poradnik Headspace: Medytacja" to poradnik animowany, który opowiada o plusach medytacji i przedstawia techniki, które można wykorzystać, jeśli tylko ktoś chce to praktykować.

Rok produkcji: 2021
Oryginalny tytuł: Headspace: Guide to Meditation
Sezony: 1 sezon
Gatunek: Dokumentalny
Produkcja: USA
Twórca: Devin Clark / inni
Platforma: Netflix

Materiały promocyjne serialu

Opis serialu

"Poradnik Headspace: Medytacja" to animowany serial, który opowiada o medytacji i korzyściach, które z niej płyną. Znajdziecie tutaj różne techniki mindfulness, które pozwolą wam odstresować się, odpuścić czy lepiej spać. Każdy odcinek kończy się specjalną sesją z przewodnikiem. Doskonały serial dla każdego, który medytuje lub zamierza to robić. Wkrótce ten poradnik uzupełnią "Poradnik Headspace: Sen" oraz program interaktywny.

Zobacz również takie produkcje jak "Ostatnia góra", "Miles Davis i ja" oraz "Złap mnie, jeśli potrafisz".

Może zainteresują Cię także: